自宅にある健康グッズ・リラックスグッズ
2022-02-20（日）12:05
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1.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]自宅にある健康グッズ・リラックスグッズ
2021-09-22
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2.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]アブローラーとホームローラーです。
自重トレーニングが中心なので、このアイテムが一番よく使えて重宝しています。
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2021-09-22
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3.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]バランスチェア（お尻があたる部分が前傾していて脛でバランスをとるタイプ）です。長時間座っていられないため、30分ごとに立ち歩くクセがついたのでエコノミークラス症候群の予防になります。
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2021-09-22
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4.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]ストレッチポール。かなり役に立ってます！
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2021-09-22
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5.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]今月はワクチン接種がありほぼ使えてませんが、ステップ台です。昇降運動って単純だけど高さも変えられるため結構ききます
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2021-09-22
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6.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>4
いいな〜〜ほしいほしいと思って買ってないものです。
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2021-09-22
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7.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]ロデオボーイありますよ。
でも乗り過ぎて頸椎捻挫してしまったのでホコリかぶってます。
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2021-09-22
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8.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]バランスボールがありますね。乗ってると運動になるし、なんだか癒されます。ちょっと場所を取るのが難点なのですが…。
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2021-09-22
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9.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]アブローラー、フォームローラー、肩甲骨まくら、踏み台昇降運動台、乗っているだけでいい震えるやつｗ
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2021-09-22
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10.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]リラックスグッズなら、目を温める「あずきのチカラ」を愛用しています！目の疲れが取れる〜
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2021-09-22
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11.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]バランスボール🟡
ゆるい運動としても使うし、仰向けに乗ってゆらゆらするといいストレッチになります🙆
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2021-09-23
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12.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
などに置いてある重いボール。「あれはなに？」「どうやって使うの？」と疑問に思われている人は多いかもしれません。ボールの名前は「メディシンボール」。その正体は、やエクササイズに使用できる器具です。今回はこのメディシンボールの使い方と、効果的なエクササイズをご紹介します。メディシンボールはボールの形状をしていますが、のように重さがあるボールです。「メディシン(medicine)＝医学」の名前がついている通り、ケガ後のリハビリなどで活用されていました。現在ではさまざまなや（HighIntensityIntervalTraini…（省略）
ダイエット中に買ったメディシンボールがあります。
最近は思い出した時にしか使わないでどこかに転がっていますけど(笑)
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2021-09-23
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13.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]足つぼ、足マッサージ器。フットマッサージャー。孫の手（リラックス）ダンベル、たくさんあります。
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2021-09-23
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14.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]全身運動ができる器具あります。
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2021-09-23
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15.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]トランポリンがあります。
私のダイエットとコロナであまり外出できない子供のストレス発散の為。
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2021-09-23
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16.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]アロマポットがあります。時折好きな香りを嗅いでいます。
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2021-09-23
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17.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]ステップ台があります。7000円もしたのにあまり使ってません…
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2021-09-23
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18.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>8
バランスボール楽しいです！
確かに場所は取りますが。
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2021-09-23
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19.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]テニスボール。運動した後、ふくらはぎの下でコロコロさせて足をほぐしています。
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2021-09-23
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20.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]エアロバイクとステッパー。あとヨガマット。外に出なくてもストレス発散にもなるし、天気が悪くても運動できるしすごく便利。
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2021-09-23
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21.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]蒸気でアイマス
寝る前に使ってます。
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2021-09-23
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22.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]ももで挟んで内転筋を鍛えるグッズ
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2021-09-23
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23.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]マッサージローラー
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2021-09-23
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24.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>4
背中が伸びますよね！寝るだけでスッキリ！
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2021-09-23
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25.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]本当はリラックスグッズというより美容家電だけど、思い切って買ったヤーマンのスカルプリフトすると頭皮が軽くなって気持ちいい！
一日の終わりに使うと、仕事でズーンと重くなった頭が解放されてリラックス出来ます～
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2021-09-23
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26.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]かっさです。頭をマッサージするとスッキリして気分転換になります。
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2021-09-23
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27.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]テラヘルツイヤカフです
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2021-09-23
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28.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]フォームローラーがあります。
浮腫みが酷い時や疲れた時にコロコロ主に脚をしています。
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2021-09-23
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29.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]青竹踏み。毎回イタタタタ。
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2021-09-23
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30.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]マッサージクッション
意外とずっと使ってます。
機械でも癒やされます。
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2021-09-23
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31.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]マッサージクッション。電源を入れると中に入っているボールがグリグリと動くんですが、最近使ってません…。
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2021-09-23
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32.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]ヨガマット、ブロック、バランスボール、マッサージ用テニスボール
そして木刀
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2021-09-23
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33.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]アブローラーがスタメン！ｗ
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2021-09-23
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34.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]ダンベルがありますが使っているところを見たことがありません。
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2021-09-23
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35.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]ステッパーとか足のコロコロするやつ。
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2021-09-23
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36.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]ルームサイクル
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2021-09-23
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37.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]活動量計かな。日常生活の中で体を動かす習慣がつきます
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2021-09-23
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38.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]リファのころころです♪
冷たくて気持ちい！
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2021-09-23
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39.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]ローラー鍼使ってます
むくみなくなれー！と願ってます、、
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2021-09-23
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40.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]ジルの金木犀の香りのヘアオイル！
お風呂上りにそれでケアしてるとリラックスします！
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2021-09-23
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41.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]フットマッサージャー。癒やされます。
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2021-09-24
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42.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]バランスディスク、というのをクリスマスのプレゼント交換でもらいました。効果的に使えていません。。
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2021-09-24
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43.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]キャンドル、入浴剤！
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2021-09-24
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44.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]ストレッチポールがあります。たまに使ってます。
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2021-09-24
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45.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]マッサージクッションです。
寝る前に足を揉んでもらってます。
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2021-09-24
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46.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]足つぼマットと足つぼボードと青竹踏みがあります。笑
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2021-09-24
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47.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]人をダメにするソファ
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2021-09-24
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48.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>7
家にあるのいいですね。
テレビ見ながらやって見たいです。
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2021-09-24
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49.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]低周波治療器、持ってます。コリをほぐしてくれます。
購入してから10年近くたつけどまだ現役で使えてます。電池も思ったほど減らないし、低燃費な優れものだと思ってます。
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2021-09-24
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50.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]青竹踏と湯たんぽです。足元をケアして巡りを良くするように心掛けてます。
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2021-09-25
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51.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]フォームローラー
ごりごり痛いけど気持ちいです
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2021-09-25
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52.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]レッグマジック。最近使ってないけどかなり効きます。
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2021-09-25
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53.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]U字みたいになっているマッサージ棒です。肩も背中もいけます！
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2021-09-25
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54.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]ダンベルでたまに筋トレしてます〜
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2021-09-25
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55.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]筋膜リリースするやつ！
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2021-09-25
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56.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]通販で買った肩甲骨をほぐすのがあります。寝る前にたまにやってます。
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2021-09-25
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57.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]アロマオイル
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2021-09-25
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58.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]フラフープと、バランスボールと、手作りの踏み台昇降用踏み台があります
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2021-09-25
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59.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]運動する用のステッパーやエアロバイクと、肩に使うマッサージ器があります。
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2021-09-26
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60.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]フォームローラーです。むくみが本当に良くなります。
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2021-09-26
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61.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]パナソニックのヘッドスパ。
お風呂に入った時に頭をマッサージ出来て気持ちがいい。
冬場は寒くなるから使わなくなっちゃうけど。
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2021-09-26
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62.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]バランスボールとフラフープ。フラフープはあまり使っていないですが、バランスボールは椅子がわりにしています。
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2021-09-27
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63.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]某テレビショッピングで買った、腹筋を鍛える前後に揺れるやつ。やり過ぎて車酔いしたみたいになってからちゃんと使ってません…。
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2021-09-27
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64.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]ポールストレッチのポールです。背中が痛くなったらポールの上にのってゴロゴロやります。
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2021-09-27
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65.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]フォームローラーです。足のお肉が柔らかくなって、細くなったように感じます。
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2021-09-27
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66.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>4
欲しいけどスペースないんですよね〜。
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2021-09-27
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67.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]マッサージチェア、ブルブルマシン、レッグマジックサークル、美顔器など…
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2021-09-27
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68.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]マッサージチェアがあります。一日一回はお世話になります。
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2021-09-29
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69.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]バランスボール
子供の寝かしつけに使っています。
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2021-09-29
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70.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]腹筋マシーンみたいなのあるけど、全然使ってない笑
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2021-09-29
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71.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]着圧ハイソックスです。少しつけただけでむくみがおさまり体もリラックスします。
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2021-09-30
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72.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>11
バランスボール欲しいですけど、買う寸前でいつも止めちゃいます…。
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2021-09-30
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73.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]足をマッサージするローラー器具があります。
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2021-09-30
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74.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]グーポという脚の裏側をのばすサンダルを朝だけ家で履いています。
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2021-10-01
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75.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]マッサージローラー。テレビ見ながらコロコロしてる。
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2021-10-01
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76.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]バランスボールです！
背中を伸ばすのに使いますー！
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2021-10-02
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77.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]ぶら下がり健康器があります。
何回かしか使っていないんですが...
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2021-10-04
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78.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]スクワットマシーンあります。
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2021-10-04
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79.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>77
うちはぶら下がり健康器ないのですが、気持ちいいですよね。久しぶりにやりたくなりました。
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2021-10-07
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80.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]EMS
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2021-10-07
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81.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]足つぼマットがあります。
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2021-10-07
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82.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]就寝用の着圧ソックス。冷え性と筋肉不足と栄養バランスの乱れで、足のむくみがひどくなって……。
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2021-10-08
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83.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]・マッサージオイル
・アロマキャンドル
・お香
好きな香りをかぐとリラックスできるので、香りがいいものを集めています。
健康グッズは場所をとるので欲しいですが買っていませんね。
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2021-10-09
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84.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]マッサージチェアがあります。毎日大活躍！
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2021-10-11
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85.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]ハンドマッサージができるやつ。
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2021-10-21
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86.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>85
スマホ使いすぎた時とかはテレビ見ながら念入りに何度もマッサージしてもらってます。
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2021-10-21
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87.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]バランスボールです。
テレビ見ながら出来るので続けられますよ^ ^でも場所はとります‥‥
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2021-10-25
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88.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]マッサージチェアがあります。
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2021-10-25
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89.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]ルームサイクルあります。あまりつかってないけど
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2021-10-25
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90.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]リクライニング式座椅子！
座り心地抜群で1度座るとなかなか立てない…笑
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2021-10-27
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91.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]アロマやお香など、その時の心理状態で部屋の匂いを
変えるのが好きです。その匂いだけで、なんとなく
心が落ち着きます。
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2021-10-27
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92.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]座るときに下にひくと、背筋が伸びていい姿勢で座れるもの。
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2021-11-09
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93.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]足つぼシートがあります。痛気持ちいい(^^)
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2021-11-17
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94.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]口にくわえてブンブン振るやつです。小顔になったような？
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2021-11-17
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95.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]バイク。漕ぎながらスマホ見てます。
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2021-12-08
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96.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]柔らかいソファーです。
リラックスオンリーです。
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2021-12-09
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97.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]かかとのないスリッパ。ダイエット用です。
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2021-12-12
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98.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]マッサージ機能がついてるクッションを置いています。
肩を乗せて電源入れると揉んでくれるのですが、
ちょっと昔のものなせいか、重くて大きくて微妙に困ってます。
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2021-12-23
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99.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]持ち運びできるマッサージ器？みたいなのがあります。
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2021-12-24
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100.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]青竹踏みがあります。たまに乗ってツボを押したり、爪先立ちしてバランスとったりしてます。
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2021-12-24
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101.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]ヨガボール、時々椅子がわりに使ってます｡
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2021-12-26
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102.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>44
わたしもストレッチポール持ってますー！
使うと身体スッキリですね！
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2021-12-26
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103.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>64
これ、結構気持ちいいですよねー！
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2021-12-26
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104.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]アロマテラピーグッズ一式。
あとは、ぐりぐりグーリというローラー式グッズ。
気持ちいいしむくみ取りにもかなり効果的です。
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2021-12-29
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105.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]トランポリン。最近購入しました。
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2021-12-29
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106.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]背中の骨を伸ばすマッサージ機
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2021-12-29
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107.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]バランスバール。今は空気も抜いて誰も使っていない
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2021-12-30
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108.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]伸びるゴムみたいなやつです。
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2022-01-03
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109.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]ホットジェルアイマスクです。レンジでチンして使える優れもので、リラックスできます。
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2022-01-14
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110.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]たすき掛け猫背サポーター
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2022-01-30
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111.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]バイク、健康サンダル。
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2022-02-15
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112.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]バランスボール昔流行ってた時に買いました。今は全然使ってません笑
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2022-02-15
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113.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]めぐリズムのホットアイマスクを常備しています。
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2022-02-19
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114.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>11
私もバランスボールです｡場所取るのが悩みですが｡
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2022-02-20
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115.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]バランスボールとトランポリンです。
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2022-02-20
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