2週間の朝カレーダイエット 薬丸裕英が3kgの減量に成功と報告

2021-06-05(土)08:33
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    薬丸裕英が14日にブログを更新し、ダイエットに励んだ結果を報告した。2週間、朝にカレーライスを食べて3kgの減量に成功したという。「昼と夜は好きなものを食べましたが 夜は具沢山味噌汁がメイン」と伝えた

    タレントの薬丸裕英が14日に自身のアメブロを更新。2週間“朝カレーダイエット”した結果を報告した。

    この日、薬丸は「カレーに含まれてるスパイスで 新陳代謝が活発になると脂肪燃焼を促す効果が期待できるとの事ではじめてみた」と、朝カレーダイエットを始めた理由を説明。ゆで卵がトッピングされたカレーライスの写真を公開した。

    続けて「2週間、毎朝カレーライスを食べて 効率よく『3kg 』痩せました」とダイエットの結果“-3kg”の減量に成功したことを報告。また「昼と夜は好きなものを食べましたが 夜は具沢山味噌汁がメインでした」とダイエット中の食生活についても説明した。

    最後に、様々なトッピングでアレンジされた朝カレーの写真をまとめて公開し「娘からも『お腹周りがスッキリしたね』と言われました 笑」とつづり、ブログを締めくくった。

    2021-05-17

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  • 2.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
    カレー美味しそう〜!
    0

    2021-05-17

  • 3.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
    朝からカレーかぁ。
    私にとってはちょっと重いなぁ…笑
    0

    2021-05-17

  • 4.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
    健康的な痩せ方ですねぇ。
    0

    2021-05-17

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  • 5.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
    これなら続けられそう。むしろ毎日食べたい!見ていたらお腹が空いてきてしまいました。笑
    0

    2021-05-18

  • 6.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
    朝カレーダイエット昔したけど痩せなかったけどな
    0

    2021-05-18

  • 7.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
    朝カレー!!
    食べたいけど、朝からカレー作るのはしんどいな。
    0

    2021-05-18

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  • 8.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
    えぇ〜⁉︎
    カレー大好きだからやってみたい!
    むしろ3食カレーでもいける気がするけど…食べすぎ?
    0

    2021-05-18

  • 9.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
    カレー大好きだけど、朝からは食べれないな〜。でも痩せられるならやりたい。笑
    0

    2021-05-18

  • 10.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
    昔したけど痩せなかったw
    0

    2021-05-18

  • 11.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
    朝カレー、炭水化物取りすぎて太りそう。。。
    0

    2021-05-18

  • 12.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
    カレーの次の日は、朝カレーの日はあったけど、毎朝か…。
    やりたいけど、できるかな?(笑)
    0

    2021-05-18

  • 13.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
    ホントに?!わたしは夕食にカレーを食べると必ず太りますけど、朝なら痩せるの?
    0

    2021-05-18

  • 14.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
    まじー?やりたい!!
    でも朝からカレーは、、
    0

    2021-05-18

  • 15.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
    胃が弱いからもたれる気しかしないww
    0

    2021-05-18

  • 16.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]

    >>13

    13:匿名

    ホントに?!わたしは夕食にカレーを食べると必ず太りますけど、朝なら痩せるの?

    同じく!

    塩分糖分脂質入ってますからね涙。
    あんまりこってりしてない系をたべたほうがいいのかな?
    0

    2021-05-18

  • 17.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
    どちらかと言うと夜の具沢山味噌汁の成果なんじゃ?
    でもカレー好きだからちょっと試したい気はするなぁ
    0

    2021-05-19

  • 18.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]

    >>17

    17:匿名

    どちらかと言うと夜の具沢山味噌汁の成果なんじゃ?
    でもカレー好きだからちょっと試したい気はするなぁ

    確かに!具沢山味噌汁だけでセーブする方を紹介して欲しいかもw
    0

    2021-05-19

  • 19.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
    美味しそうだけど、バリエーション豊かなカレーを数種類作るのって大変。
    そのへんどうしているのかなあ。
    0

    2021-05-19

  • 20.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
    カレーはどうしても食べ過ぎちゃいます。
    私は太りそうです
    0

    2021-05-20

  • 21.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
    朝カレーかぁ、私は逆に食べ過ぎて太りそう。笑
    0

    2021-05-20

  • 22.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
    カレー大好きだから、逆に太りそう(笑)
    0

    2021-05-20

  • 23.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
    朝カレーっていうか、夜の具沢山お味噌汁メインが効いてる気がします。
    0

    2021-05-21

  • 24.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
    香辛料が入っているから燃焼効果が出てダイエットになるとテレビで見たことあるけど、カレーって美味しいから食べ過ぎて逆に太っちゃいそう(笑)
    0

    2021-05-21

  • 25.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
    朝カレーだけじゃないって思う人がいっぱいいて安心しました!
    昼夜は好きな物って言いながら味噌汁ですもんね〜。食事のバランスも大事なんでしょうね。
    0

    2021-05-21

  • 26.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
    朝からカレーは食べられないです。
    0

    2021-05-21

  • 27.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
    糖質とか多そうで出来ませんね。以前はどんな朝御飯を食べていたのか、夜の変化なども気になるところです。
    0

    2021-05-22

  • 28.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
    市販のカレールーは油分が半端ないから、多分そういうのは使ってないんだろうなぁ
    0

    2021-05-22

  • 29.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
    多分、市販のものではない気がする。本格的なやつでしか無理だと思う。
    0

    2021-05-22

  • 30.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
    カレー、好きだから私の場合は太っちゃうかも。
    でも、やってみようかな…。
    0

    2021-05-26

  • 31.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
    朝カレーで3㎏痩せれたなんてすごいと思います。
    ただ朝カレーは自分にとっては、ハードルが高いかなあと感じます。
    0

    2021-06-05

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